Recette facile
Sandwich à la longe de porc laquée à l’asiatique
Ingrédients
Mayonnaise épicée
Laque
Préparation
Au four
- Préchauffer le four, la grille au centre, à broil.
- Dans un bol, mélanger la mayonnaise, la coriandre, l’ail et la sauce sriracha. Réserver.
- Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la laque.
- Dans une poêle chaude, faire saisir les tranches de porc, 2 minutes de chaque côté.
- Sur une grille allant au four, disposer les tranches de porc et les badigeonner de la laque préparée. Au four, laisser caraméliser 3 minutes environ.
- Entre-temps, dans une casserole, porter à ébullition l’eau, le vinaigre et le sel. Dans ce liquide bouillant, feu éteint, plonger les tranches d’oignon rouge. Après 1 minute, retirer et égoutter l’oignon.
- Dans chaque pain, étaler 1 c. à table de mayonnaise préparée, disposer une tranche de porc, répartir l’oignon et ajouter une feuille de laitue.
Valeur nutritive par portion
- 596 calories
- 38 g de protéines
- 21 g de lipides
- 60 g de glucides
- 3 g de fibres
- 21 g de sucre
- 1587 mg de sodium