Recette facile
Sauté de porc à la sauce hoisin
Ingrédients
Préparation
Sur la cuisinière
- Faire chauffer les huiles dans un wok ou une grande sauteuse à surface antiadhésive sur un feu vif. Faire revenir les poivrons, l'oignon et les champignons pendant 2 minutes. Pour sauter une étape, utiliser un mélange de légumes prêts à l'emploi (frais, déjà lavés et taillés, ou mélange surgelé). Retirer en égouttant et réserver.
- Réduire le feu à moyen-vif. Faire sauter les lanières de porc pendant 2 minutes. Retirer et réserver.
- Faire revenir le gingembre et l'ail pendant 1 minute. Ajouter la sauce hoisin et le vin ; faire réduire en remuant pendant 2 à 3 minutes.
- Remettre les légumes et la viande dans le wok et réchauffer le tout pendant 1 minute en remuant. Assaisonner au goût et servir aussitôt parsemé de graines de sésame.
Valeur nutritive par portion
- 439 calories
- 37 g de protéines
- 21 g de lipides
- 19 g de glucides
- 3 g de fibres
- 9 g de sucre
- 375 mg de sodium