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Recette facile

Sandwichs chauds de porc à la provençale

10 minutes de cuisson 30 minutes de préparation 4 portions

Ingrédients

Préparation

Sur le BBQ

  1. Préchauffer le barbecue à intensité élevée.
  2. Dans un bol, déposer le porc, le poivron et l'oignon. Ajouter l'huile, le jus de citron et le basilic. Assaisonner généreusement. Mélanger pour bien enrober la viande et les légumes.
  3. Diminuer l'intensité du barbecue à moyen-élevé et faire griller de 3 à 5 minutes les lanières de porc et les morceaux de poivrons et d'oignons ou faire sauter à la poêle. Entre-temps, couper la baguette en 2 dans le sens de l'épaisseur et dans le sens de la longueur. Tartiner avec la tapenade et couvrir de brie.
  4. Réchauffer sur le barbecue ou au four à 210 °C (425 °F) durant 3 à 4 minutes. Garnir chaque morceau de baguette de tranches de concombre, du quart de porc grillé et du quart de légumes grillés.

Valeur nutritive par portion

  • 517 calories
  • 34 g de protéines
  • 23 g de lipides
  • 43 g de glucides
  • 7 g de fibres
  • 9 g de sucre
  • 808 mg de sodium
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