Recette facile
Soc de porc grillé dans l’huile
Ingrédients
Soc de porc
Marinade
Préparation
Sur la cuisinière
- Dans une poêle, porter tous les ingrédients de la marinade à ébullition et laisser bouillir jusqu'à évaporation complète du saké. Écumer la surface.
- Enrober uniformément les tranches de viande de farine en secouant l'excédent.
- Dans une poêle, à feu moyen-vif, chauffer l'huile de canola et faire dorer la viande de chaque côté.
- Verser la marinade et chauffer à feu vif en secouant la poêle afin que tous les ingrédients se mélangent rapidement.
- Servir aussitôt.
Valeur nutritive (par portion)
- 403 calories
- 25 g de protéines
- 35 g de glucides
- 15 g de lipides
- 2 g de fibres
- 21 g de sucre
- 2334 mg de sodium