Recette facile
Osso buco de porc aux effluves de Noël
Ingrédients
Cocktail d'accompagnement (Cocktail Rubis)
Préparation
Au four
- Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 170 °C (325 °F).
- Dans une grande poêle, à feu moyen-vif, chauffer l’huile. Y faire dorer les jarrets de chaque côté. Saler et poivrer. Réserver dans un grand plat allant au four.
- Dans la même poêle, attendrir l’oignon et l’ail environ 2 minutes. Ajouter la pâte de tomates et poursuivre la cuisson en remuant environ 2 minutes à feu moyen. Déglacer avec la bière et laisser réduire au quart. Verser sur la viande réservée. Ajouter le reste des ingrédients à l’exception des navets et des betteraves.
- Couvrir d’une feuille d’aluminium et fermer hermétiquement. Cuire au four environ 3 heures. Ajouter les légumes et couvrir de nouveau. Poursuivre la cuisson environ 1 heure ou jusqu’à ce que la viande et les légumes soient tendres. Rectifier l’assaisonnement.
Cocktail d'accompagnement (Cocktail Rubis)
- Dans un shaker, ajouter quelques glaçons, la vodka, le jus de canneberges, le sirop d'érable et le jus de lime.
- Shaker quelques secondes, verser dans des verres à pied et ajouter le San Pellegrino ;a l'orange. Savourer.
Valeur nutritive par portion
- 466 calories
- 43 g de protéines
- 18 g de lipides
- 30 g de glucides
- 2 g de fibres
- 16 g de sucre
- 244 mg de sodium