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Recette facile

Sandwich tiède de porc aux parfums asiatiques

6 à 10 minutes de cuisson 15 minutes de préparation 2 portions

Ingrédients

Préparation

Sur le BBQ

  1. Dans un bol, mélanger l'huile, le jus de citron et la sauce aux piments. Poivrer généreusement. Ajouter le porc et bien l'enrober.
  2. Mélanger la sauce hoisin et la mayonnaise. Réserver au frais.
  3. Chauffer un poêlon à feu modéré-élevé ou le barbecue et faire cuire le steak de porc de 3 à 5 minutes de chaque côté. Saler durant la cuisson.
  4. Entre-temps, garnir les pains avec le reste des ingrédients.
  5. Trancher le porc en lanières et ajouter aux garnitures.
  6. Plier ou rouler les pains, couper en deux et servir immédiatement.
  7. Peut être préparé froid pour la boîte à lunch : cuire le porc, mais laisser refroidir avant de garnir les pains.

Valeur nutritive par portion

  • 1069 calories
  • 48 g de protéines
  • 39 g de lipides
  • 130 g de glucides
  • 6 g de fibres
  • 22 g de sucre
  • 1584 mg de sodium
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